家庭教育講座：中學生情緒管理

集賢縣第二小學 關微

《家庭教育促進法》的實施，正式表明，家庭教育由傳統“家事”上升為新時代的“國事”。家長在了解《家庭教育促進法》的同時，有必要學習一些心理學知識，才能夠更好地教育孩子。為了更好地幫助家長朋友們，集賢縣中小學心理健康名師工作室全體成員精心制作了心理健康知識的微課小視頻，以家庭教育講座的形式分享給大家。視頻分為：學生篇、家長篇、教師篇。

講座題目

講座視頻

講座內容

學生心理活動的特點：

1、缺乏理想和信念，學習目標不明確。

2、有上進心，都在乎學習成績，卻不能專心學習，消極情緒較多。

3、獨立思考意識強，不愛受約束，對家庭和學校的教育有對抗心理。

4、心理早熟，有一定的是非辨別能力，但自控能力差。

5、受挫承受力差，吃苦精神不夠，生活自理能力欠缺。

6、生理早熟，情感復雜，喜歡結交朋友，異性之間交往過密。

7、攀比心理強，花費無計劃，經濟困惑加大。

8、網癮、早戀、對他們的學習和生活造成較大的沖擊。

9、心中有煩惱，渴望向他人傾訴，一般很能得到心理上的幫助。

10、逆反心理重，不接受壓制和說教，對理性的心理溝通，容易接受。

家長如何幫助教育孩子們學會妥善管理情緒，促進他們個人成長？

一、區分中學生的不良情緒和正常情緒

二、了解孩子們不良情緒產生的原因

三、家長對孩子們不良情緒的調節措施，家長可以從八個方面入手，對孩子們進行不良情緒的調節。

四、家長要協助中學生做好情緒管理

1、讓孩子認識自己的情緒，幫助他們形成合理認知。

2、創建良好的人際氛圍——信任、溝通，接納、開放。

3、調整好我們家長自己的情緒。

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編輯|關微

審核|張金平 袁杙